{"id":8094,"date":"2021-08-29T17:05:17","date_gmt":"2021-08-29T17:05:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=8094"},"modified":"2021-08-29T17:05:17","modified_gmt":"2021-08-29T17:05:17","slug":"psicosomatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/psicosomatica\/","title":{"rendered":"Psicosomatica"},"content":{"rendered":"
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Questo argomento \u00e8 coperto da miti come lo scafo di una nave di cirripedi. Si dice di tutto sulla psicosomatica! E in tono categorico, senza l\u2019ombra di un dubbio!<\/p>\n\n\n\n

— \u201cTutte le malattie sono causate dai nervi!\u201d (Le cause fisiologiche vengono ignorate, tutto \u00e8 determinato dallo stato psicologico).<\/p>\n\n\n\n

— \u201cI medici non hanno trovato nulla, deve essere psicosomatico!\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cLa psicosomatica non esiste! La gente fa solo finta!\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cLa gente immagina le cose!\u201d<\/p>\n\n\n\n

E questa \u00e8 solo una piccola parte!. Ma cos’\u00e8 in realt\u00e0 la psicosomatica?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il termine \u201cpsicosomatica\u201d \u00e8 composto da due parole: anima + corpo (psiche e soma). Il loro rapporto \u00e8 reciproco e bidirezionale. Il nostro stato psicologico \u00e8 \u201cscritto\u201d nel nostro corpo e influenza e cambia il modo in cui ci sentiamo. E il nostro stato fisico ha il suo \u201centourage\u201d psicologico sotto forma di malattie e disfunzioni.<\/p>\n\n\n\n

La psicosomatica spiega la relazione tra le nostre esperienze emotive significative (incapacit\u00e0 di esprimere la rabbia, vulnerabilit\u00e0, paura, ansia, senso di colpa, divieto di espressione dei sentimenti), il nostro benessere fisico e le nostre malattie.<\/p>\n\n\n\n

Le malattie possono insorgere a causa di stress intenso, di sconvolgimenti emotivi e di traumi psicologici. Questa connessione \u00e8 considerata una manifestazione psicosomatica.<\/p>\n\n\n\n

Laura, ad esempio, sta vivendo uno stress cronico: lavora in un ambiente molto tossico, in cui \u00e8 costretta a sopportare ogni giorno la tirannia del suo capo. Non gli pu\u00f2 nemmeno rispondere, perch\u00e9 ha paura di essere licenziata ed ha un mutuo e una madre malata.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Laura prova stress, rabbia che non pu\u00f2 esprimere e paura (cosa succede se viene licenziata). Tutto questo innesca molti cambiamenti nel suo corpo e, di conseguenza, le viene diagnosticata un’ulcera pancreatica. Questa \u00e8 psicosomatica.<\/p>\n\n\n

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Ecco un altro esempio:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cOh, soffri di emicrania perch\u00e9 provi rancore nei confronti di tua madre. E hai la cistite perch\u00e9 non accetti la tua essenza femminile e hai paura di crescere\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

No, questa non \u00e8 psicosomatica, ma qualcosa che viene spesso confuso con essa.<\/p>\n\n\n\n

A proposito, ecco le sette malattie tradizionalmente classificate come psicosomatiche (questo \u00e8 un fatto scientifico ben studiato e provato): ipertensione, asma bronchiale, ulcera peptica del duodeno e dello stomaco, colite ulcerosa, neurodermite, artrite reumatoide, ipertiroidismo (iperfunzione della ghiandola tiroidea). Pertanto, se hai qualcuno di questi disturbi, non dovresti cercarne le cause solo nel \u201cmalfunzionamento\u201d fisico.<\/p>\n\n\n\n

A rompersi \u00e8 sempre l\u2019anello pi\u00f9 debole. Se un organo (o un sistema) all’interno del tuo organismo \u00e8 pi\u00f9 vulnerabile, \u00e8 molto probabile che venga colpito per primo.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, ci sono dei tratti personali che creano una predisposizione a determinate malattie. Ad esempio, la cosiddetta personalit\u00e0 di tipo A \u00e8 soggetta a malattie cardiovascolari: una persona che \u00e8 costantemente in lotta per il successo, competitiva, altamente irritabile e aggressiva e che si assume troppe responsabilit\u00e0 nella sua professione: \u201cChi altro, se non io!\u201d, \u201cSenza di me qui crollerebbe tutto!\u201d\u2026.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 necessario trattare le malattie psicosomatiche affrontandole simultaneamente da entrambi i lati: corpo e anima. Un medico specializzato (che tratter\u00e0 il lato somatico) e uno psicoterapeuta ti assisteranno per questo difficile problema. Ti aiuteranno a trovare la causa della malattia e a sviluppare nuove strategie di comportamento. <\/p>\n\n\n\n<\/br>

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