{"id":925176,"date":"2023-03-04T18:35:59","date_gmt":"2023-03-04T18:35:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=925176"},"modified":"2023-03-04T18:36:03","modified_gmt":"2023-03-04T18:36:03","slug":"las-emociones-desaparecieron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/las-emociones-desaparecieron\/","title":{"rendered":"Las emociones desaparecieron"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Sucedi\u00f3 \u2013 algo horrible, traum\u00e1tico, insoportable\u2026<\/p>\n\n\n\n

Ahora, lentamente, tu vida parece estar estabiliz\u00e1ndose, volviendo a un ritmo normal, pero las emociones han desaparecido en alguna parte, como si nunca hubieran existido. \u00a1Recuerda que antes no era as\u00ed! No puedes sentir felicidad, no puedes sentir tristeza. Pasas tu d\u00eda como un robot siguiendo las palabras \u201cdeber\u00eda\u201d y \u201ctengo que\u201d. Sientes apat\u00eda cr\u00f3nica y parece que tu vida se prolonga lentamente, sin emoci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo siento nada\u201d, dice la gente en tales casos. \u201cNo hay emociones, todo es gris y aburrido\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 pas\u00f3?<\/p>\n\n\n\n

La psique humana activa los mecanismos de defensa cuando siente que la persona no puede hacer frente a las dificultades. Cuando hay demasiadas emociones negativas, puede apagarlas por completo, como un electricista apaga el interruptor principal antes de comenzar las reparaciones. El problema es que este \u201cinterruptor\u201d es uno solo para todas las emociones. Es imposible apagar las \u201cmalas\u201d y dejar las \u201cbuenas\u201d. El interruptor \u201capaga\u201d todas las emociones a la vez.<\/p>\n\n\n\n

El objetivo principal de este mecanismo de protecci\u00f3n es garantizar que el sistema nervioso no se sobrecargue. En tiempos dif\u00edciles, una persona tiene una sola tarea: sobrevivir, y para esto, basta con hacer lo m\u00ednimo. La persona necesita realizar funciones b\u00e1sicas: comer, beber y dormir. Pero las emociones y los sentimientos son fen\u00f3menos de un orden superior.<\/p>\n\n\n\n

Si sientes que el lugar donde sol\u00edas tener alegr\u00eda, sorpresa, enojo, tristeza o deleite est\u00e1 vac\u00edo, esto significa que tu psique est\u00e1 en un modo de ahorro de energ\u00eda. Es su forma de protegerte.<\/p>\n\n\n

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