{"id":9307,"date":"2021-11-17T22:32:23","date_gmt":"2021-11-17T22:32:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9307"},"modified":"2021-11-17T22:32:23","modified_gmt":"2021-11-17T22:32:23","slug":"dipartimento-dellamor-proprio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/dipartimento-dellamor-proprio\/","title":{"rendered":"Dipartimento dell\u2019amor proprio"},"content":{"rendered":"
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Ciao! Oggi ci spostiamo in un nuovo edificio del nostro Resort: il Dipartimento per la riedificazione e per il miglioramento dell’autostima. Questa settimana sar\u00e0 dedicata al tema \u201cTrattati meglio\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Iniziamo analizzando il tuo stato attuale.<\/p>\n\n\n\n

Per favore, dedica 5-10 minuti a questo compito e rispondi alle seguenti domande:<\/p>\n\n\n\n

Su una scala da 1 a 10, valuta quanto sei soddisfatto della tua autostima.<\/p>\n\n\n\n

Quali elementi hai preso in considerazione per assegnare questo punteggio?<\/p>\n\n\n\n

Quale di questi elementi puoi cambiare e quale no?<\/p>\n\n\n\n

Precisamente, cosa puoi fare per migliorare il tuo punteggio di 1 punto? E di 2 punti?<\/p>\n\n\n\n

Annota questi passaggi.<\/p>\n\n\n\n

Durante la prossima settimana, prova a compiere questi passi, almeno in una certa misura.<\/p>\n\n\n\n

Ci vediamo domani!<\/p>\n\n\n\n

Se vuoi lavorare sul tuo rapporto con te stesso e sulla tua autostima, puoi seguire il nostro corso<\/p>\n\n\n

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La self-therapy pu\u00f2 essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.
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Non sei sicuro da dove iniziare?<\/p>\n

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