{"id":9401,"date":"2021-11-26T21:26:44","date_gmt":"2021-11-26T21:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9401"},"modified":"2021-11-26T21:26:44","modified_gmt":"2021-11-26T21:26:44","slug":"il-giardino-delle-farfalle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/il-giardino-delle-farfalle\/","title":{"rendered":"Il Giardino delle Farfalle"},"content":{"rendered":"
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Benvenuto nel nostro meraviglioso Giardino delle Farfalle. Sono bellissime, vero?<\/p>\n\n\n\n

Oggi capiremo come sostenere s\u00e9 stessi quando ci si sente impotenti, persi o disperati.<\/p>\n\n\n\n

Sfortunatamente, a volte tutti possiamo provare questi sentimenti.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019abbraccio della farfalla \u00e8 una tecnica rapida e benefica che permette di calmare gli stati d\u2019animo e di fornire supporto a s\u00e9 stessi.<\/p>\n\n\n\n

Metti la mano destra sulla spalla sinistra e la mano sinistra sulla spalla destra. Assicurati che i palmi delle mani coprano le spalle.<\/p>\n\n\n\n

Ora le tue braccia sono incrociate.<\/p>\n\n\n\n

Rimani in questa posizione per alcuni minuti. Puoi accarezzarti dolcemente le spalle, imitare il volo di una farfalla.<\/p>\n\n\n\n

Puoi dire cose calmanti e piacevoli a te stesso.<\/p>\n\n\n\n

Sentirai arrivare uno stato di pace e di benessere.<\/p>\n\n\n\n

Ci vediamo domani!<\/p>\n\n\n\n

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Benvenuto nel nostro meraviglioso Giardino delle Farfalle. Sono bellissime, vero? Oggi capiremo come sostenere s\u00e9 stessi quando ci si sente impotenti, persi o disperati. Sfortunatamente, a volte tutti possiamo provare questi sentimenti. L\u2019abbraccio della farfalla \u00e8 una tecnica rapida e benefica che permette di calmare gli stati d\u2019animo e di fornire supporto a s\u00e9 stessi.… Leggi tutto »Il Giardino delle Farfalle<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9402,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[97,140,150,162,619,714,883,1187,1275],"class_list":["post-9401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","tag-animali","tag-autostima","tag-bambini","tag-benessere","tag-giardino","tag-infelicita","tag-mindspa","tag-resort-virtuale","tag-sentimeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9401"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9401\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}