{"id":9631,"date":"2021-12-20T12:02:53","date_gmt":"2021-12-20T12:02:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9631"},"modified":"2021-12-20T12:02:53","modified_gmt":"2021-12-20T12:02:53","slug":"nuovi-trend-e-lavoro-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/nuovi-trend-e-lavoro-2022\/","title":{"rendered":"I nuovi trend che caratterizzeranno il mondo del lavoro nel 2022"},"content":{"rendered":"
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Tanti gli aspetti della nostra vita che sono profondamente cambiati negli ultimi due anni. Per necessit\u00e0, a causa della pandemia si \u00e8 assistito ad una rapida accelerata nell’applicazione di strumenti innovativi<\/strong> e nell’uso di nuove tecnologie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

I vari cambiamenti<\/strong> hanno riguardato diversi aspetti della nostra vita, ma probabilmente quelli pi\u00f9 significativi, destinati a restare anche una volta superata l’emergenza sanitaria, si sono registrati nella sfera lavorativa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Andremo ad analizzarli nel dettaglio<\/strong> in questo articolo, facendo una previsione sui trend<\/em> che caratterizzeranno il mondo del lavoro nel 2022 (e oltre). <\/p>\n\n\n\n

Ecco i principali trend secondo Mindspa<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

  1. Far leva sulla motivazione<\/em><\/a><\/li>
  2. Ottimizzare l’organizzazione dello smart-working<\/a><\/em><\/li>
  3. Ripensare il luogo di lavoro<\/a><\/em><\/li>
  4. Valutare le risorse umane a distanza<\/a><\/em><\/li>
  5. Gestire le situazioni di stress lavorativo<\/a><\/em><\/li>
  6. Incentivare la formazione<\/a><\/em><\/li>
  7. Supporto della salute mentale dei dipendenti<\/a><\/em><\/li><\/ol>\n\n\n
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    1. La leva motivazionale<\/h3>\n\n\n\n
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    La motivazione<\/a> \u00e8 lo stimolo che spinge un lavoratore a svolgere specificatamente una determinata professione. <\/p>\n\n\n\n

    Quando la motivazione \u00e8 legata a obiettivi esterni, si parla di motivazione estrinseca<\/em>: io agisco perch\u00e9 mi aspetto qualcosa in cambio, \u00e8 quello il vero motivo per cui lo faccio. La retribuzione ne \u00e8 un classico esempio. Quando, invece, la motivazione \u00e8 legata al soddisfacimento di bisogni interni, si parla di motivazione intrinseca<\/em>: ad esempio, un traguardo personale oppure lo spirito di rivalsa. L\u2019ideale sarebbe trovare un equilibrio<\/strong> fra le due tendenze e armonizzarle.<\/p>\n\n\n\n

    Altro aspetto importante, spesso sottovalutato, \u00e8 la tendenza delle vecchie generazioni a criticare quelle nuove, colpevoli, secondo loro, di essere pigre e svogliate, dotate di scarsa motivazione. Questo fa s\u00ec che i giovani finiscano per sentirsi incompresi e infastiditi<\/strong> dall\u2019essere visti come nullafacenti. Questa tendenza \u00e8 controproducente<\/strong> e andrebbe eliminata quanto prima, sia in contesti sociali sia in contesti professionali.<\/p>\n\n\n\n

    Infine, la pandemia. Gli ultimi due anni sono stati duri da affrontare e potrebbero aver ridotto la motivazione dei lavoratori da tanti punti di vista. Come ogni altra cosa, per\u00f2, anche la motivazione pu\u00f2 essere hackerata<\/em>. \u00c8 importante riuscire a trasmettere ai lavoratori una motivazione in pi\u00f9: l\u2019obiettivo comune<\/strong> di risollevarci da questa crisi che, come singole aziende e come paese, stiamo attraversando.<\/p>\n\n\n\n

    Continua \u25ba<\/strong> [2. L’organizzazione dello smart-working<\/a>]<\/p>\n\n\n\n\n\n\n

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    Nuovi trend e lavoro<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n

    2. L’organizzazione dello smart-working<\/h3>\n\n\n\n
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    Solitamente, l\u2019organizzazione<\/strong> della giornata lavorativa \u00e8 scandita da momenti di attivit\u00e0 e di pausa. I momenti abituali di pausa sono fondamentali per rigenerare<\/strong> le energie, ripristinare le funzioni cognitive e staccare fisicamente e mentalmente per un piccolo lasso di tempo. Rappresentano anche un momento in cui vengono coltivate le relazioni interpersonali<\/strong> tra colleghi.<\/p>\n\n\n\n

    Una gestione funzionale e organizzata del proprio tempo di lavoro non \u00e8 facile da attuare. Uno degli aspetti negativi dello smart-working<\/a> \u00e8 che difficilmente ci si concedono pause fisse, bisogna auto-gestirsi<\/strong> il tempo giornaliero da dedicare al lavoro e al resto della propria vita sociale e familiare.<\/p>\n\n\n\n

    Lavorare da casa fa spesso s\u00ec che un lavoratore non stacchi mai a livello mentale, e a volte anche fisico, dal proprio lavoro. Il lavoro diventa, in questo modo, parte integrante della vita familiare. Col conseguente rischio concreto di aumento dello stress, si va incontro al burnout<\/strong>, una sindrome molto complessa caratterizzata da una sensazione di esaurimento e di distacco a livello mentale, o da un atteggiamento di cinismo<\/strong> rispetto al proprio lavoro, che porta ad un calo di rendimento e che pu\u00f2 sfociare in uno sfinimento fisico ed emotivo. <\/p>\n\n\n\n

    Inoltre, per alcune categorie di lavoratori, come quelli che amano molto il proprio lavoro o quelli che lo usano per fare carriera e tendono a strafare, c\u2019\u00e8 un effettivo rischio di \u201cworkaholism<\/em>\u201d (stacanovismo), una vera e propria dipendenza dal lavoro. Non ci si reca fisicamente sul posto di lavoro, non c\u2019\u00e8 un orario di ufficio n\u00e9 di chiusura. C\u2019\u00e8 una connessione continua del dipendente con il proprio lavoro, effetto gi\u00e0 accentuato dagli smartphone.<\/p>\n\n\n\n

    La cosa fondamentale da fare \u00e8 organizzare<\/strong> il proprio orario lavorativo in modo chiaro, fissandone l\u2019inizio e la fine e stabilendo anche delle pause. Bisogna poi rispettarlo, proprio come se fossimo in ufficio. Un\u2019idea potrebbe essere quella di impostare delle sveglie durante la giornata. Inoltre, in queste situazioni, \u00e8 di fondamentale importanza<\/strong> il ruolo dei superiori e dei dirigenti, che dovrebbero essere i primi a cogliere tempestivamente nei dipendenti gli eventuali campanelli d\u2019allarme di burnout o workaholism, richiedere un immediato sostegno e fornire loro degli strumenti di aiuto.<\/p>\n\n\n\n

    Continua \u25ba<\/strong> [3. Poter ripensare il luogo di lavoro<\/a>]<\/p>\n\n\n\n

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    SpatialChat<\/a>: un’ambiente virtuale che va oltre il concetto di video-chat. Con diverse funzioni create ad-hoc per rendere eventi online e meeting di gruppo interattivi, SpatialChat \u00e8 lo strumento ideale per rendere lo smart-working meno monotono e pi\u00f9 coinvolgente.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n

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    Nuovi trend e lavoro<\/em><\/strong><\/strong><\/h5>\n\n\n\n

    3. Poter ripensare il luogo di lavoro<\/h3>\n\n\n\n
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    Una delle cose pi\u00f9 importanti riguardo al lavoro \u00e8 il luogo dove lo si svolge, tanto che c\u2019\u00e8 un\u2019apposita branca della psicologia che se ne occupa: la psicologia dell\u2019ambiente<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

    Questa disciplina analizza le interazioni tra gli individui e l\u2019ambiente e punta ad influenzare le linee d\u2019azione per promuovere comportamenti<\/a> sostenibili e creare ambienti pi\u00f9 vivibili e sani. L\u2019interconnessione tra l\u2019individuo e un certo tipo di ambiente pu\u00f2 migliorare<\/strong> l\u2019umore e le prestazioni lavorative dei dipendenti. \u00c8 correlata, quindi, al benessere e migliora la nostra salute mentale. Tenere una piantina sulla propria scrivania, avere la sedia adatta e il pc alla giusta distanza sono tutti elementi che contribuiscono al benessere psicofisico del lavoratore.<\/p>\n\n\n\n

    Vien da s\u00e9 che \u00e8 difficile avere queste condizioni a casa propria. Lo smart-working implica, frequentemente, una difficolt\u00e0 di concentrazione, a causa delle continue distrazioni. Il posto in cui lavoriamo influenza notevolmente le performance<\/strong> lavorative, ha ripercussioni positive su produttivit\u00e0 e socialit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n

    La disponibilit\u00e0 di un ufficio accogliente, confortevole e adatto alle esigenze del lavoratore potrebbe portarlo a voler tornare a lavorare in presenza<\/strong> piuttosto che continuare con lo smart-working.<\/p>\n\n\n\n

    Si pu\u00f2 prendere spunto dalle grandi aziende che hanno collaborato con gli psicologi per risolvere i problemi di lay-out degli uffici. Gli esempi classici sono Google<\/em> e Facebook<\/em>. Basta cercare online le immagini degli uffici delle varie sedi per scoprire quanto siano all\u2019avanguardia rispetto alle classiche postazioni lavorative. In realt\u00e0, basterebbe davvero poco: un luogo di condivisione, in cui i dipendenti possano scambiarsi idee lavorative e non solo, un ambiente condiviso che preveda la presenza di spazi di collaborazione<\/strong> e di ricreazione<\/strong> dedicati, che favoriscono la rigenerazione delle risorse cognitive. <\/p>\n\n\n\n

    Anche i colori<\/strong> fanno, ovviamente, la loro parte. Andrebbero scelti con cura, in base al tipo di ambiente che si vuole creare e ai risultati che si vogliono avere dai propri dipendenti.<\/p>\n\n\n\n

    Continua \u25ba<\/strong> [4. Riuscire a valutare le R.U. a distanza<\/a>]<\/p>\n\n\n\n

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    PlanUrban<\/a>: attenzione dedicata ai dettagli e cura del design nella creazione di spazi di lavoro collettivi; PlanUrban rappresenta un ottimo esempio di eccellenza Made in Italy con uno sguardo sempre attento alle nuove esigenze di aziende e lavoratori. <\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n

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    Nuovi trend e lavoro<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n

    4. Riuscire a valutare le risorse umane a distanza<\/h3>\n\n\n\n
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    La valutazione<\/strong> della prestazione lavorative \u00e8 sempre stato un punto cruciale di ogni settore lavorativo e ha sempre creato molta ansia<\/strong> nei lavoratori. <\/p>\n\n\n\n

    \u00c8 un momento delicato e complesso ed ora, nello smart-working, \u00e8 necessario attuarla a distanza. Questa valutazione mostra adesso, quindi, ancora pi\u00f9 complessit\u00e0 e problematiche e va, quindi, ripensata. <\/p>\n\n\n\n

    Tra queste difficolt\u00e0 c\u2019\u00e8 il fatto che molte aziende, da sempre abituate al micro management<\/strong>, si sono dovute adattare al macro management<\/strong>. Il primo \u00e8 contraddistinto da un continuo controllo dei superiori sull\u2019operato del dipendente, il secondo \u00e8 caratterizzato da una concessione di maggiore indipendenza e fiducia al lavoratore.<\/p>\n\n\n\n

    In risposta a questo, dal punto di vista del dipendente, possono crearsi varie situazioni.  Il lavoratore, da sempre abituato ad uno stile di micromanagement e, quindi, ad un continuo controllo, potrebbe sentirsi abbandonato<\/strong> o destabilizzato. Oppure, al contrario, potrebbe verificarsi un improvviso calo della quantit\u00e0 o della qualit\u00e0 del lavoro, poich\u00e9 il controllo<\/strong> era l\u2019unica leva motivazionale che spingeva il lavoratore a svolgere correttamente e puntualmente tutti i propri compiti<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Nell\u2019ultimo anno, si \u00e8 parlato tantissimo dei cosiddetti OKR<\/strong> (Objectives and Key Results<\/em>): un modello partecipativo e innovativo, mutuato dalle aziende tecnologiche, che rimodula il processo lavorativo per superare il concetto di \u201craggiungimento dell\u2019obiettivo\u201d e di valutazione della performance personale fine a s\u00e9 stessa, inserendola in un\u2019ottica di condivisione dei compiti<\/strong> e degli obiettivi<\/strong> aziendali. Il fine ultimo \u00e8 rendere tutti i dipendenti partecipi e artefici del successo dell\u2019azienda, e contemporaneamente, padroni del loro tempo. <\/p>\n\n\n\n

    In Italia \u00e8 ancora decisamente poco diffuso ma, dato il grande successo<\/strong> che sta riscuotendo, in concomitanza con il difficile periodo storico, pensiamo che presto diventer\u00e0 il metodo pi\u00f9 utilizzato dalla maggior parte delle aziende italiane.<\/p>\n\n\n\n

    Continua \u25ba<\/strong> [5. Saper gestire le situazioni di stress lavorativo<\/a>]<\/p>\n\n\n\n

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    RiskHub<\/a>: un team ed un software tutto italiano per aiutare le aziende a definire in modo chiaro la strategia del proprio team, rendendo semplice ed immediato l’uso degli OKR anche per chi \u00e8 nuovo o meno pratico in questa metodologia.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n

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    5. Saper gestire le situazioni di stress lavorativo<\/h3>\n\n\n\n
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    Lo stress lavorativo nasce dallo squilibrio<\/strong> fra le risorse individuali e le richieste nell\u2019ambito lavorativo. <\/p>\n\n\n\n

    Quando il soggetto sente che le richieste eccedono le sue capacit\u00e0 di farvi fronte, percepisce una minaccia per s\u00e9 e il suo equilibrio con l\u2019ambiente e diventano necessarie contromisure per evitare conseguenze dannose.<\/p>\n\n\n\n

    Gli stressors lavorativi <\/em>sono i fattori dello stress ambientale, espressi sotto forma di richieste e carico di lavoro per il soggetto, di elementi di minaccia per l’equilibrio dei rapporti personali con l’ambiente o di eventi che mettono alla prova le capacit\u00e0 di tolleranza individuale.<\/p>\n\n\n\n

    L’impatto degli stressors sugli individui dipende sia da fattori <\/em>individuali come la reazione ansiogena allo stress e il grado di tolleranza<\/strong> emozionale dell\u2019incertezza, sia da fattori legati al lavoro e all\u2019organizzazione, come l\u2019autonomia decisionale, il ritmo e i tempi del lavoro, il clima psicosociale e il sostegno<\/strong> sociale. Riveste molta importanza anche l\u2019adozione di misure di rimedio e di contenimento dell\u2019azione dei fattori di stress.<\/p>\n\n\n\n

    Gli effetti dello stress<\/a> sono molteplici. A livello psicofisico<\/em>, presenta variazioni del battito cardiaco, aumento della pressione sanguigna e disfunzioni gastrointestinali. A livello psicologico<\/em>, comporta riduzione dell’attenzione e della concentrazione sui compiti, disturbi della memoria e perdita del sonno. Possono emergere anche problemi comportamentali<\/strong> sul lavoro. <\/p>\n\n\n\n

    Nella vita personale<\/strong>, possiamo osservare una riduzione dell\u2019importanza attribuita al lavoro, l\u2019interferenza con la vita familiare e l\u2019impoverimento della vita sociale. Gli esiti socio-economici e organizzativi, invece, sono rappresentati da effetti sulla produttivit\u00e0 e sulla qualit\u00e0 dell’esperienza di lavoro, costi sociali, assenteismo, perturbazioni del clima organizzativo e aumento del tasso di incidenti.<\/p>\n\n\n\n

    Molte ricerche, negli anni, hanno dimostrato che un team coeso e un clima organizzativo psicosociale positivo rendono il terreno meno fertile allo stress e ai suoi vari fattori. Com\u2019\u00e8 possibile ottenerli? Soprattutto grazie alla formazione. Quest\u2019ultima contribuisce in maniera decisiva alla creazione di un team pi\u00f9 coeso e in grado di collaborare<\/strong> pi\u00f9 facilmente.<\/p>\n\n\n\n

    Continua \u25ba<\/strong> [6. Incentivare la formazione<\/a>]<\/p>\n\n\n\n

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    Mindspa<\/a>: ideale per imparare a gestire lo stress. La sezione «Psychosutra» dell’app Mindspa \u00e8 interamente dedicata ad esercizi di coping per la gestione di emozioni e sentimenti, con oltre 150 suggerimenti utili ed efficaci da parte di psicologi esperti.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n

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    6. Incentivare la formazione<\/h3>\n\n\n\n
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    La formazione \u00e8 un insieme di attivit\u00e0 che mira a uno sviluppo delle competenze<\/a> del lavoratore. Inoltre, essendo un contributo e uno stimolo alla crescita personale<\/strong> e lavorativa, pu\u00f2 rendere un team pi\u00f9 unito e disposto a cooperare. <\/p>\n\n\n\n

    Di conseguenza, spesso alcune aziende scelgono per la formazione dei luoghi di relax<\/strong> come hotel e SPA. In questo modo, nelle pause fra i corsi da seguire, i colleghi possono passare del tempo libero insieme, creando rapporti e rafforzando quelli preesistenti. <\/p>\n\n\n\n

    Come ogni cosa, ovviamente, la formazione ha un costo<\/strong> e non tutte le aziende sono disposte a sostenerlo. Molte la vedono come un inutile spreco di soldi e non ne riconoscono l\u2019importanza. Si dovrebbe invece vedere la formazione come un investimento<\/strong> a lungo termine. Un investimento sia in termini pratici, con le nuove competenze apprese, sia nell\u2019ottica del benessere a 360\u00b0 del singolo dipendente e del gruppo di lavoro. Inoltre, alla formazione dovrebbero prendere parte sia gli impiegati sia i dirigenti dell\u2019azienda.<\/p>\n\n\n\n

    Come prima cosa, \u00e8 indicato fare un\u2019analisi dei bisogni<\/strong> dell\u2019azienda. Basandosi su questa, si stila un piano di formazione. In questo modo, le attivit\u00e0 e i luoghi che si andranno a scegliere saranno adeguati ai bisogni dell\u2019azienda. Questo consentir\u00e0 di raggiungere gli obiettivi prefissati<\/strong> nel miglior modo possibile.<\/p>\n\n\n\n

    Continua \u25ba<\/strong> [7. La tecnologia a supporto della salute mentale<\/a>]<\/p>\n\n\n\n\n\n\n

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    Nuovi trend e lavoro<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n

    7. La tecnologia a supporto della salute mentale<\/h3>\n\n\n\n
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    In un mondo sempre pi\u00f9 smart-working, anche la tutela<\/strong> della salute mentale si dovrebbe adeguare a questo nuovo modo di concepire il lavoro<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

    Proprio per questo, all\u2019estero sono gi\u00e0 tante le aziende convenzionate con app di salute mentale<\/strong>, messe a disposizione dei propri dipendenti per poterne usufruirne come, quando e dove vogliono e, soprattutto, in forma anonima<\/strong>. L\u2019anonimato risolve in gran parte problemi come la vergogna<\/strong> e il timore di perdere la dignit\u00e0<\/strong> sul posto di lavoro mostrandosi vulnerabile.<\/p>\n\n\n\n

    L’importanza di de-stigmatizzare la salute mentale sul luogo di lavoro<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

    Quando parliamo di salute mentale, ci riferiamo a uno stato di benessere<\/strong> a livello emotivo e psicologico. \u00c8 logico, quindi, dedurre che un soggetto che gode di buona salute mentale ottenga delle prestazioni<\/strong> lavorative migliori. <\/p>\n\n\n\n

    In ambito lavorativo, sono molte le situazioni<\/strong> potenzialmente deleterie per la salute mentale dell\u2019individuo. Si provi a pensare agli effetti che ha lo stress sulla quotidianit\u00e0. Per questo motivo, sono molte le grandi aziende che mettono a disposizione del dipendente una figura che possa essere di sostegno, un aiuto a superare gli ostacoli che potrebbero ripercuotersi sulla vita lavorativa e privata.<\/p>\n\n\n\n

    Quest\u2019opportunit\u00e0<\/strong>, purtroppo, non sempre viene riconosciuta dal lavoratore come una ricchezza: la paura \u00e8 quella di essere etichettato come \u201cil pazzo<\/em>\u201d, \u201cil debole<\/em>\u201d, \u201cl\u2019instabile<\/em>\u201d. La presenza di stereotipi<\/strong> a riguardo nella societ\u00e0 \u00e8 ancora molto forte. Ad esempio, si pensa che la salute mentale non sia importante e non influenzi la salute fisica. In realt\u00e0 godere di una buona salute mentale comporta dei miglioramenti anche a livello fisico, in quanto i due aspetti sono strettamente correlati, e lo sanno bene gli atleti professionisti. <\/p>\n\n\n\n

    Tutti questi fattori fanno s\u00ec che il dipendente si vergogni a chiedere aiuto in ambito lavorativo, poich\u00e9 ha timore di essere privato della dignit\u00e0 di \u201cpersona forte<\/em>\u201d. Un concetto che dobbiamo sempre tenere a mente, a prescindere da tutto, \u00e8 che siamo esseri umani<\/strong> e, quindi, non siamo perfetti e indistruttibili. Avere bisogno di aiuto per superare dei momenti difficili non significa essere deboli o perdenti, significa solamente avere un sostegno in pi\u00f9 e l\u2019opportunit\u00e0 di leggere queste difficolt\u00e0 da un\u2019ottica differente.<\/p>\n\n\n\n

    Per abbattere queste inibizioni, una soluzione utile potrebbe essere quella di creare degli spazi di riflessione, delle tavole rotonde su concetti come empatia, comprensione e aiuto reciproco, oppure degli incontri informativi di gruppo con uno psicologo. <\/p>\n\n\n\n

    Un’altra buona strategia<\/strong> per le aziende \u00e8 quella di integrare strumenti innovativi come le app per la salute mentale. In questo modo, i dipendenti possono ricevere supporto<\/strong> in modo anonimo, evitando ogni tipo di ansia o ripercussione in ambito lavorativo. Inoltre, considerando le questioni legate alla pandemia, si evita il problema del distanziamento sociale. In altri paesi \u00e8 una cosa gi\u00e0 ben collaudata e diverse app sono gi\u00e0 convenzionate con aziende di ogni tipo e dimensione, e noi siamo convinti che questo trend si estender\u00e0 anche in Italia.<\/p>\n\n\n\n

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    Mindspa<\/a>: creata per offrire supporto in ogni momento della giornata, Mindspa \u00e8 perfetta anche per le aziende che vogliono mettere a disposizione dei propri dipendenti uno strumento accessibile e anonimo di supporto psicologico, certificato<\/a> e validato da oltre 500 mila utenti. <\/em><\/p>\n\n\n\n

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    Tanti gli aspetti della nostra vita che sono profondamente cambiati negli ultimi due anni. Per necessit\u00e0, a causa della pandemia si \u00e8 assistito ad una rapida accelerata nell’applicazione di strumenti innovativi e nell’uso di nuove tecnologie. I vari cambiamenti hanno riguardato diversi aspetti della nostra vita, ma probabilmente quelli pi\u00f9 significativi, destinati a restare anche… Leggi tutto »I nuovi trend che caratterizzeranno il mondo del lavoro nel 2022<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9692,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[14,579,599,781,905,971,980,1217,1243,1316,1352,1359,1390,1461,1466,1480],"class_list":["post-9631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ita","category-mental-health","tag-14","tag-formazione","tag-futuro","tag-lavoro","tag-motivazione","tag-organizzazione","tag-pandemia","tag-risorse-umane","tag-salute-mentale","tag-smart-working","tag-stigma","tag-stress","tag-tecnologia","tag-trend","tag-ufficio","tag-valutazione"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9631\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}