{"id":9636,"date":"2021-12-19T18:15:25","date_gmt":"2021-12-19T18:15:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindspa.me\/?p=9636"},"modified":"2021-12-19T18:15:25","modified_gmt":"2021-12-19T18:15:25","slug":"%d1%85%d0%be%d1%87%d1%83-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d1%81-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/%d1%85%d0%be%d1%87%d1%83-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d1%81-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c\/","title":{"rendered":"\u0425\u043e\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c?"},"content":{"rendered":"<\/br> \n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00ab\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 (\u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e), \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440\u0435. <\/p>\n\n\n\n

\u0418 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430: \u00ab\u0413\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442? \u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e? \u0410 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0443\u0449\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043b\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u044f\u043d\u0443\u0449\u0438\u0435?..\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0432\u043e\u0442 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u2013 \u043f\u0440\u043e \u00ab\u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u2026 \u0418 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u0435\u043c, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u2013 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/p>\n\n\n\n

\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0435 32. \u0423 \u043d\u0435\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u2013 \u043e\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u2013 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435. \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0443\u0436\u0435\u043c, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043a. \u041d\u043e \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u2013 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442: \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442, \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f\u2026 \u041d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u2026 <\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0422\u043e\u043d\u0438\u043d\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c-\u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c. \u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0433\u0442\u044f \u0432 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f? \u0427\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442? \u0412\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044c \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u041f\u0430\u0432\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442, \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043e\u043d\u0430, \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0430 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0441 \u041f\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n \n\n\n\n

\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0413\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0422\u043e\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u043c \u2013 \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u00bb. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0441\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u0441\u043d\u0438 \u041a\u0440\u044b\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430: \u0434\u0430 \u043e\u043d \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439, \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0437\u0430\u0431\u0443\u043a\u0441\u0443\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044f \u0432 \u0437\u044b\u0431\u0443\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435, \u0442\u043e:<\/p>\n\n\n\n

1. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438: \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0442\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n

2. \u041f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n

3. \u041e\u0446\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438, \u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n

4. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u00ab\u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u042d\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e  — \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \ud83d\udc47<\/b><\/p><\/div>

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00ab\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 (\u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e), \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a… Leggi tutto »\u0425\u043e\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c?<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9634,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[883,1603,1724,1735,1793,1905,1988],"class_list":["post-9636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rus","tag-mindspa","tag-1603","tag-1724","tag-1735","tag-1793","tag-1905","tag-1988"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9636"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9636\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}