{"id":979080,"date":"2024-12-28T18:14:53","date_gmt":"2024-12-28T18:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=979080"},"modified":"2024-12-28T18:14:56","modified_gmt":"2024-12-28T18:14:56","slug":"las-principales-manipulaciones-de-los-padres-y-como-resistirlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/las-principales-manipulaciones-de-los-padres-y-como-resistirlas\/","title":{"rendered":"Las principales manipulaciones de los padres y c\u00f3mo resistirlas"},"content":{"rendered":"
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La manipulaci\u00f3n es un problema com\u00fan en las relaciones entre los hijos adultos y tus padres. Las manipulaciones a menudo se disfrazan de cari\u00f1o o \u201ccr\u00edtica razonable\u201d cuando en realidad no lo son. Hemos recopilado las formas m\u00e1s comunes de manipulaci\u00f3n para que te resulte m\u00e1s f\u00e1cil identificar d\u00f3nde se pueden violar tus l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n

Manipulaci\u00f3n: \u201cEstoy muerto de miedo por ti\u201d<\/p>\n\n\n\n

Los padres muestran una ansiedad que literalmente paraliza la actividad de sus hijos adultos.<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de las veces los padres dicen:<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00a1Estoy preocupado por ti! \u00a1Hago esto porque te quiero mucho!<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00a1Hago todo por ti, y me pagas as\u00ed!<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00a1Cuando no me llamas por la noche, me preocupo mucho!<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Si haces eso, me matar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Los ni\u00f1os se contaminan con la ansiedad de los padres o experimentan una irritaci\u00f3n mal contenida que no se les permite mostrar. Cuando te sientes preocupado por tus padres y asumes la responsabilidad por tu condici\u00f3n, permites que te manipulen.<\/p>\n\n\n\n

La ansiedad de tus padres es tu \u00e1rea de responsabilidad, no la tuya.<\/p>\n\n\n\n

Manipulaci\u00f3n: \u201c\u00a1Esc\u00fachame!\u201d<\/p>\n\n\n\n

Los padres a menudo interfieren en la vida de sus hijos adultos queriendo ayudar, compartir una opini\u00f3n y dar consejos. Al mismo tiempo, a menudo exigen gratitud por su atenci\u00f3n. Dichos padres suelen decir algo como:<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Si yo fuera t\u00fa\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Deber\u00edas haberlo hecho as\u00ed\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u25cb No, lo est\u00e1s haciendo mal\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Te dir\u00e9 c\u00f3mo\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00a1No bebas en la fiesta de la oficina, es malo para ti! \u00a1No comas dulces, engordar\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Deber\u00edas comer\/tomar esto.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Deber\u00edas hacer conexiones con… y no deber\u00edas hacer conexiones con…<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Ya hice los arreglos. \u00bfY qu\u00e9 si no me lo pediste?<\/p>\n\n\n\n

Estos consejos son molestos.<\/p>\n\n\n\n

Los que te dan consejos quieren ayudarte e instruirte sobre c\u00f3mo vivir \u201ccorrectamente\u201d. El problema es que lo \u201ccorrecto\u201d es lo que te conviene, no solo lo bueno en general, y nadie sabe c\u00f3mo lograrlo excepto t\u00fa.<\/p>\n\n\n\n

Manipulaci\u00f3n: \u201cQuiero saberlo todo\u201d<\/p>\n\n\n\n

Dichos padres quieren un informe sobre todo lo que sucede en tu vida. Suelen decir cosas como:<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00a1Tienes que dec\u00edrmelo!<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00bfPor qu\u00e9 no quieres mostrarme esto si no tienes nada que ocultar?<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Tengo derecho a saber, d\u00edmelo para no tener que preocuparme.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Soy tu padre, debes escucharme\/hablarme.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00bfPregunt\u00e9 algo malo?<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Soy una persona sensible, \u00bfrealmente te cuesta tanto visitarme m\u00e1s a menudo\/hacer lo que quiero\/satisfacer mis peticiones?<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00bfC\u00f3mo estuvo la fiesta? \u00bfQu\u00e9 comiste all\u00ed? \u00bfY qui\u00e9n m\u00e1s estaba all\u00ed?<\/p>\n\n\n\n

\u25cb \u00bfCu\u00e1ndo te casar\u00e1s?<\/p>\n\n\n\n

Dichos padres quieren controlar la vida de su hijo adulto e involucrarse demasiado en ella.<\/p>\n\n\n\n

Pero puedes manejar tu vida por tu cuenta.<\/p>\n\n\n\n

Manipulaci\u00f3n: \u201cTodo es tu culpa\u201d<\/p>\n\n\n\n

El padre transfiere la responsabilidad de sus propias acciones, elecciones y sentimientos al ni\u00f1o. Suena as\u00ed:<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Arruinaste mi vida.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Gracias a ti, yo\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Si no fuera por ti\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Fuiste t\u00fa quien me llev\u00f3 a esto…<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Hago todo por ti, y me lo pagas as\u00ed\u2026<\/p>\n\n\n\n

Recuerda que t\u00fa no eres responsable de los fracasos de tus padres.<\/p>\n\n\n\n

Manipulaci\u00f3n: \u201cDej\u00e9 todo por ti…\u201d<\/p>\n\n\n\n

Los padres sacrificados dicen que tuvieron que renunciar a mucho por ti:<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Dej\u00e9 la universidad por ti.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Tuve que vivir con un hombre al que no amaba.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Sacrifiqu\u00e9 mi carrera.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Todos se divirtieron y disfrutaron de sus vidas, mientras yo ya te ten\u00eda a ti.<\/p>\n\n\n\n

El prop\u00f3sito del mensaje de los padres es obtener acceso ilimitado a tus recursos: tiempo, atenci\u00f3n, cuidado; e involucrarse en tu vida como \u00fanico sentido de su existencia.<\/p>\n\n\n\n

Tienes tu propia vida. Tienes que establecer los l\u00edmites de tu participaci\u00f3n en la vida de tus padres y la participaci\u00f3n de ellos en tu vida, para que su \u201csacrificio\u201d no sea en vano y tengas la oportunidad de vivir.<\/p>\n\n\n\n

Manipulaci\u00f3n: \u201cDebes cumplir mis expectativas\u201d<\/p>\n\n\n\n

Un padre puede tener cierta idea sobre su hijo, cierta imagen perfecta: quiero que seas as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb El pelo largo no te queda bien, c\u00f3rtate el pelo.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Siempre usamos traje y corbata cuando salimos.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb No obtendr\u00e1s una educaci\u00f3n decente en esta universidad.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Tus amigos son malos para ti.<\/p>\n\n\n\n

En este caso, el ni\u00f1o forma parte de una imagen de felicidad bastante r\u00edgida y espec\u00edfica. La meta de los padres con esta actitud es la autorrealizaci\u00f3n a trav\u00e9s de sus hijos, a trav\u00e9s de sus \u00e9xitos y logros.<\/p>\n\n\n\n

Pero no eres una imagen fija en el \u00e1lbum de fotos de im\u00e1genes felices de tus padres. Tu imagen de felicidad puede ser diferente a la de tus padres.<\/p>\n\n\n\n

Manipulaci\u00f3n: \u201cNo puedes ser mejor que yo\u201d<\/p>\n\n\n\n

Los padres que transmiten este mensaje quieren validaci\u00f3n. Influyen en el ni\u00f1o a trav\u00e9s del miedo y la verg\u00fcenza:<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Yo fui un excelente estudiante en la escuela.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb 3er lugar otra vez, yo hubiera obtenido el 1er lugar.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Cierto, sab\u00eda que no ser\u00edas capaz de hacerlo, no eres muy ingenioso.<\/p>\n\n\n\n

\u25cb Me veo m\u00e1s atractivo incluso ahora.<\/p>\n\n\n

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