{"id":985263,"date":"2025-03-09T19:55:34","date_gmt":"2025-03-09T19:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mindspa.me\/?p=985263"},"modified":"2025-03-09T19:55:39","modified_gmt":"2025-03-09T19:55:39","slug":"come-calmare-un-bambino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindspa-dev.ru\/it\/come-calmare-un-bambino\/","title":{"rendered":"Come calmare un bambino"},"content":{"rendered":"
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Essere genitori e prendersi cura di un bambino \u00e8 un compito difficile che richiede determinate conoscenze e abilit\u00e0 da parte dei genitori. Oltre a tanta pazienza, equilibrio e giudizio, soprattutto quando il bambino piange, urla, si oppone, fa i capricci e agisce per ripicca. I bambini non riescono a controllare il loro comportamento e le loro emozioni, bisogna insegnare loro a farlo. E chi pu\u00f2 riuscirci meglio di un adulto premuroso? Ma, per cominciare, il bambino deve calmarsi. <\/p>\n\n\n\n

Ecco cinque raccomandazioni affidabili che ti aiuteranno a calmare tuo figlio nelle svariate situazioni: <\/p>\n\n\n\n

1. Quando il bambino \u00e8 arrabbiato<\/p>\n\n\n\n

Aiutalo a esprimere le sue emozioni e a reagire ad esse. Ad esempio, puoi dire:<\/p>\n\n\n\n

— \u201cSembra che tu sia molto arrabbiato! Ho la sensazione che questa situazione non ti piaccia per niente, lascia che ti aiuti a superarla.\u201d <\/p>\n\n\n\n

Descrivi l\u2019accaduto senza giudizio, in modo che il bambino si senta al sicuro e, allo stesso tempo, possa capire di essere ascoltato:<\/p>\n\n\n\n

— \u201cSusanna voleva giocare con la tua bambola e l’ha presa senza chiedertelo? Tu hai detto: «No!» e poi l’hai spinta. Giusto?\u201d <\/p>\n\n\n\n

Continua ad affrontare l’incidente dall\u2019esterno. Parla con calma, non alzare la voce e mostra al bambino che sei dalla sua parte. <\/p>\n\n\n\n

2. Quando il bambino piange<\/p>\n\n\n\n

Stagli vicino. Mostragli che sei pronto ad aiutarlo creando un’atmosfera che comunichi sicurezza: abbracci, parole affettuose e sorrisi. A volte i bambini non sono pronti ad accettare l’aiuto, ma devi far sapere loro che possono farvi affidamento. Invia al bambino il messaggio non verbale: \u201cTi aiuter\u00f2, sei al sicuro\u201d. Puoi articolarlo nel modo seguente: \u201cSono qui per sostenerti. Puoi dirmi cos’\u00e8 successo e lo affronteremo insieme\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricorda che a volte si ha soltanto bisogno di piangere, quindi non fare lunghi discorsi, stagli semplicemente vicino e sii disponibile. <\/p>\n\n\n\n

3. Quando il bambino non cede<\/p>\n\n\n\n

Il bambino ha la sua opinione, ed \u00e8 fantastico! Prova a riconoscere il suo punto di vista ponendo alcune domande chiarificatrici:<\/p>\n\n\n\n

— \u201cVuoi…?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cNon volevi questa cosa…?\u201d <\/p>\n\n\n\n

Puoi condividere le sue emozioni dicendo:<\/p>\n\n\n\n

— \u201cCapisco come ti senti. Al momento non possiamo stare a casa\/fare il bagno\/buttare i tuoi lego fuori dalla finestra\/indossare gli stivali invernali\/gettare questo giocattolo nella toilette\/dipingere le pareti, ecc. Dimmi qual \u00e8 il tuo gioco preferito e lo faremo insieme stasera. A cosa ti piace di pi\u00f9 giocare in questo periodo?\u201d <\/p>\n\n\n\n

Se i capricci sono causati dalla crisi dei 3 anni, puoi ricorrere a dei piccoli accorgimenti. Fai delle domande che suggeriscono diverse possibili risposte, ma a cui il bambino non possa rispondere solo con un \u201cno\u201d. In questo modo dai a tuo figlio una scelta e lui sente di prendere la decisione da solo.<\/p>\n\n\n\n

— \u201cVuoi mangiare la pasta o il riso?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cVuoi lavarti le mani col sapone liquido o con la saponetta?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cVuoi indossare i calzini bianchi o i calzini gialli?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cPortiamo il fresbee o la palla al parco giochi?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cLeggiamo un libro sui dinosauri o sulle macchine?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cVuoi che ti sbucci una banana o vuoi farlo da solo?\u201d <\/p>\n\n\n\n

Ogni tanto, puoi suggerirgli di fare l’opposto di quello che vuoi che faccia, sapendo che far\u00e0 tutto il contrario per dispetto. Potrebbe anche rendersi conto che aveva torto. Queste tecniche funzionano meglio con i bambini pi\u00f9 grandi.<\/p>\n\n\n\n

— \u201cPuoi mangiare la neve se vuoi. Pensi che ti soddisferebbe come pranzo?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cNon lavarti le mani quando torniamo a casa. La sabbia dar\u00e0 al tuo panino una deliziosa croccantezza.\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cNon devi indossare le scarpe per fare la passeggiata, cos\u00ec il fango si attaccher\u00e0 direttamente ai tuoi calzini.\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cNon fare colazione prima di partire per il viaggio. Il tuo stomaco brontoler\u00e0 cos\u00ec forte in macchina che non avremo nemmeno bisogno della radio.\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cSuggerisco di lasciare tutti i giocattoli sul pavimento. Non ti dispiace se non potremo correre e saltare in questa stanza per qualche giorno, vero?\u201d <\/p>\n\n\n\n

4. Quando il bambino ha paura<\/p>\n\n\n

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Ascoltalo e cerca di capire di cosa ha paura esattamente. Non usare frasi come: \u201cNon fare il codardo\u201d, \u201cSei troppo grande per avere paura\u201d, \u201cNon preoccuparti, non \u00e8 niente\u201d, \u201cI mostri non esistono, te li stai inventando!\u201d Riconosci i suoi sentimenti e sostienilo:<\/p>\n\n\n\n

— \u201cCapisco che pu\u00f2 fare paura. Sono qui per proteggerti e aiutarti a superare la tua paura.\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cCredi di aver visto qualcosa muoversi dietro l’armadio? Accendiamo le luci e guardiamo insieme.\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cVuoi che stia qui con te? Se hai paura di dormire da solo, puoi portarti a letto il tuo giocattolo preferito. Ti protegger\u00e0 mentre dormi.\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cI bambini pi\u00f9 grandi hanno fatto i prepotenti con te? Non dovrebbero farlo. Tu puoi andare dove vuoi.\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cNon temere di parlarmi della tua paura. Quando le paure vedono che le hai smascherate, scompaiono.\u201d <\/p>\n\n\n\n

Unisci anche degli esercizi di respirazione, ad esempio, respirate contando 4 \u2013 2 \u2013 4 (una lunga inspirazione contando fino a 4, una pausa contando fino a 2 e un’espirazione contando fino a 4). Ricorda che \u00e8 importante lavorare con le paure, eliminare le cause e aiutare attivamente tuo figlio a superarle. <\/p>\n\n\n\n

5. Quando il bambino \u00e8 deluso<\/p>\n\n\n\n

Quando un bambino affronta la delusione, sperimenta una vera sofferenza, quindi il tuo compito \u00e8 aiutarlo a superare questo dolore, liberare le sue emozioni e fargli trovare la forza per andare avanti.<\/p>\n\n\n\n

Cosa puoi dire in questo caso?<\/p>\n\n\n\n

— \u201cCapisco che ti aspettavi un risultato diverso. Pensiamo a cosa possiamo fare per migliorare le cose la prossima volta. Che ne dici di escogitare un piano?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cVedo quanto sei arrabbiato per non aver vinto questa competizione. Eravate in molti a partecipare, ma c’\u00e8 solo un primo posto. La buona notizia \u00e8 che hai ancora molte competizioni davanti a te!\u201d <\/p>\n\n\n\n

In una situazione in cui hai imposto delle restrizioni alla situazione o alle azioni di tuo figlio, suggerisci un circostanza che riguardi quello che al momento non \u00e8 possibile fare. Ad esempio, il bambino vuole andare al parco giochi, ma tu hai altri piani:<\/p>\n\n\n\n

— \u201cGiocare a palla \u00e8 cos\u00ec divertente. Sarebbe fantastico giocare a palla con altri bambini nel parco giochi ogni giorno! Potresti portare palle diverse. Quale palla porteresti?\u201d<\/p>\n\n\n\n

— \u201cDa bambino amavo andare sull’altalena e sognavo di avere la mia altalena nel mio giardino. Anche a te piace l’altalena? Pensiamo a che tipo di altalena possiamo installare nel nostro giardino.\u201d <\/p>\n\n\n\n

E, cosa pi\u00f9 importante: non prendere troppo sul personale le emozioni di tuo figlio. A volte i bambini gridano cose come: \u201cTi odio!\u201d, \u201cSei la peggior mamma di sempre\u201d, \u201cPerch\u00e9 mi hai fatto nascere?\u201d. Pu\u00f2 essere davvero doloroso. Nella maggior parte dei casi, per\u00f2, la cosa non riguarda affatto te: questo comportamento indica solo che il bambino sta provando dei sentimenti complessi, che un cervello immaturo in via di sviluppo non pu\u00f2 ancora elaborare.<\/p>\n\n\n\n<\/br>

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